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第80章 心湖微动（第1页）

光阴荏苒，时间如流水一般，转眼间又过去了两个多月。

此时，正是春末夏初的时候，阳光明媚，是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木，青翠而茂盛；各种花儿，在争奇斗艳。

李树、桃树等果树，早已落花结果，葱茏的枝头，挂满了或青或袖的果子，非常吸引孩子们的目光。

荷花池里，一池清澈的水面上，弥望的，是碧绿的荷叶。此时，还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的，有那么一两枝早开的荷花，从圆圆的碧叶下，悄悄的探出头来，亭亭玉立，如那下凡的仙子，让人移不开目光。

在这两个多月里，苏络蔓除了带孩子们上了两次街，在各大饭馆、首饰店、布店，以及集市转了转，买了一些食材、布料和日用品之外，几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里，日子倒也过得平静安宁，而且非常的有规律，有计划！

化面下画上河河。每天早上，当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候，她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动，然后，是雷打不动，风雨不改的五千米的慢跑（当然，下大雨的时候，那是肯定不会跑的啦！）。

而跟在她后面，绕着荷苑的林荫路晨运的，当然少不了香草，以及那两个可爱的小家伙了！

从一开始的抗拒，到后来的主动跟随，这期间，经历了不少的波折。

慢跑，是最好的体育锻炼，是一种有氧运动，对身体非常的有益。而在空气清新，绿树成荫，环境优美的地方进行晨运，是一件让人心身愉悦的事情。

当然了，最初的那七天，会感到很累很辛苦。但是，没办法，这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右，那么，接下来的日子，就是一个享受的过程了！

到了这个时候，你一定会觉得，每天在优美的环境中晨运，是一件非常舒服、非常值得期待的事情！

不过有一点，要循序渐进，最好从一千米开始，慢慢的往上加，而且要以不累为度。

而籽轩和籽言，从抗拒、服从，到接受，再到自动自觉，这让苏络蔓非常的欣慰！

慢跑，不但可以强身健体，而且还可以增强人的心理素质，减缓心理压力，活跃思维，培养一个人坚强的意志力和忍耐力！

所以，至今为此，她对籽言和籽轩培养计划中的第一步，算是顺利的完成了！

身心健康，意志坚强，具有一定的忍耐力，对于学习和工作来说，是非常关键、非常重要的！

这，也是做人的，最基本的东西，是学习和工作的基础。

每天辰时（上午9点至11点），孩子们的御用夫子，南泽国的大才子李如白，都会来给孩子们讲课，传授他们古代的文化知识。

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